Wzrost 150 cm
Wzrost 57 kg
BMI 25,3
Jeżeli Twój wzrost to 150cm, a Twoja waga to 57kg to Twoje BMI wynosi 25,3. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -12kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 48,9kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 150cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 41,6 – 56,3kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 150cm i wadze 52kg twoje BMI wyniesie 23,1
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 150cm i wadze 67kg twoje BMI wyniesie 29,8
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.