Jakie BMI gdy wzrost 150cm (1,5m) waga 78kg

Wzrost 150 cm

Wzrost 78 kg


BMI 34,7

Jeżeli Twój wzrost to 150cm, a Twoja waga to 78kg to Twoje BMI wynosi 34,7. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -33kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 48,9kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 150cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 41,6 – 56,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 150cm i wadze 73kg twoje BMI wyniesie 32,4

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 150cm i wadze 88kg twoje BMI wyniesie 39,1

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post