Wzrost 151 cm
Wzrost 77 kg
BMI 33,8
Jeżeli Twój wzrost to 151cm, a Twoja waga to 77kg to Twoje BMI wynosi 33,8. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -31,4kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 49,6kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 151cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 42,2 – 57kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 151cm i wadze 72kg twoje BMI wyniesie 31,6
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 151cm i wadze 87kg twoje BMI wyniesie 38,2
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.