Wzrost 152 cm
Wzrost 78 kg
BMI 33,8
Jeżeli Twój wzrost to 152cm, a Twoja waga to 78kg to Twoje BMI wynosi 33,8. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -31,8kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 50,3kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 152cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 42,7 – 57,8kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 152cm i wadze 73kg twoje BMI wyniesie 31,6
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 152cm i wadze 88kg twoje BMI wyniesie 38,1
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.