Wzrost 153 cm
Wzrost 82 kg
BMI 35
Jeżeli Twój wzrost to 153cm, a Twoja waga to 82kg to Twoje BMI wynosi 35. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -35,2kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 50,9kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 153cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 43,3 – 58,5kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 153cm i wadze 77kg twoje BMI wyniesie 32,9
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 153cm i wadze 92kg twoje BMI wyniesie 39,3
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.