Jakie BMI gdy wzrost 154cm (1,54m) waga 58kg

Wzrost 154 cm

Wzrost 58 kg


BMI 24,5

Jeżeli Twój wzrost to 154cm, a Twoja waga to 58kg to Twoje BMI wynosi 24,5. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 51,6kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 154cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 43,9 – 59,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 154cm i wadze 53kg twoje BMI wyniesie 22,3

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 154cm i wadze 68kg twoje BMI wyniesie 28,7

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

5/5 - (1 vote)