Jakie BMI gdy wzrost 154cm (1,54m) waga 70kg

Wzrost 154 cm

Wzrost 70 kg


BMI 29,5

Jeżeli Twój wzrost to 154cm, a Twoja waga to 70kg to Twoje BMI wynosi 29,5. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -22,6kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 51,6kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 154cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 43,9 – 59,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 154cm i wadze 65kg twoje BMI wyniesie 27,4

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 154cm i wadze 80kg twoje BMI wyniesie 33,7

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *