Jakie BMI gdy wzrost 154cm (1,54m) waga 74kg

Wzrost 154 cm

Wzrost 74 kg


BMI 31,2

Jeżeli Twój wzrost to 154cm, a Twoja waga to 74kg to Twoje BMI wynosi 31,2. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -26,6kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 51,6kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 154cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 43,9 – 59,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 154cm i wadze 69kg twoje BMI wyniesie 29,1

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 154cm i wadze 84kg twoje BMI wyniesie 35,4

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 154cm (1,54m) waga 74kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *