Jakie BMI gdy wzrost 157cm (1,57m) waga 53kg

Wzrost 157 cm

Wzrost 53 kg


BMI 21,5

Jeżeli Twój wzrost to 157cm, a Twoja waga to 53kg to Twoje BMI wynosi 21,5. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 53,6kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 157cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 45,6 – 61,6kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 157cm i wadze 48kg twoje BMI wyniesie 19,5

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 157cm i wadze 63kg twoje BMI wyniesie 25,6

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 157cm (1,57m) waga 53kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *