Jakie BMI gdy wzrost 158cm (1,58m) waga 84kg

Wzrost 158 cm

Wzrost 84 kg


BMI 33,6

Jeżeli Twój wzrost to 158cm, a Twoja waga to 84kg to Twoje BMI wynosi 33,6. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -34,2kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 54,3kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 158cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 46,2 – 62,4kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 158cm i wadze 79kg twoje BMI wyniesie 31,6

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 158cm i wadze 94kg twoje BMI wyniesie 37,7

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post