Wzrost 159 cm
Wzrost 52 kg
BMI 20,6
Jeżeli Twój wzrost to 159cm, a Twoja waga to 52kg to Twoje BMI wynosi 20,6. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 55kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 159cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 46,8 – 63,2kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 159cm i wadze 47kg twoje BMI wyniesie 18,6
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 159cm i wadze 62kg twoje BMI wyniesie 24,5
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.