Jakie BMI gdy wzrost 159cm (1,59m) waga 97kg

Wzrost 159 cm

Wzrost 97 kg


BMI 38,4

Jeżeli Twój wzrost to 159cm, a Twoja waga to 97kg to Twoje BMI wynosi 38,4. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -46,6kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 55kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 159cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 46,8 – 63,2kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 159cm i wadze 92kg twoje BMI wyniesie 36,4

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 159cm i wadze 107kg twoje BMI wyniesie 42,3

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post