Jakie BMI gdy wzrost 160cm (1,6m) waga 45kg

Wzrost 160 cm

Wzrost 45 kg


BMI 17,6

Jeżeli Twój wzrost to 160cm, a Twoja waga to 45kg to Twoje BMI wynosi 17,6. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 2,4kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 55,7kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 160cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 47,4 – 64kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 160cm i wadze 40kg twoje BMI wyniesie 15,6

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 160cm i wadze 55kg twoje BMI wyniesie 21,5

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *