Jakie BMI gdy wzrost 160cm (1,6m) waga 56kg

Wzrost 160 cm

Wzrost 56 kg


BMI 21,9

Jeżeli Twój wzrost to 160cm, a Twoja waga to 56kg to Twoje BMI wynosi 21,9. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 55,7kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 160cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 47,4 – 64kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 160cm i wadze 51kg twoje BMI wyniesie 19,9

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 160cm i wadze 66kg twoje BMI wyniesie 25,8

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 160cm (1,6m) waga 56kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *