Jakie BMI gdy wzrost 160cm (1,6m) waga 74kg

Wzrost 160 cm

Wzrost 74 kg


BMI 28,9

Jeżeli Twój wzrost to 160cm, a Twoja waga to 74kg to Twoje BMI wynosi 28,9. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -23kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 55,7kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 160cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 47,4 – 64kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 160cm i wadze 69kg twoje BMI wyniesie 27

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 160cm i wadze 84kg twoje BMI wyniesie 32,8

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 160cm (1,6m) waga 74kg
Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *