Jakie BMI gdy wzrost 160cm (1,6m) waga 77kg

Wzrost 160 cm

Wzrost 77 kg


BMI 30,1

Jeżeli Twój wzrost to 160cm, a Twoja waga to 77kg to Twoje BMI wynosi 30,1. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -26kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 55,7kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 160cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 47,4 – 64kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 160cm i wadze 72kg twoje BMI wyniesie 28,1

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 160cm i wadze 87kg twoje BMI wyniesie 34

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 160cm (1,6m) waga 77kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *