Jakie BMI gdy wzrost 166cm (1,66m) waga 76kg

Wzrost 166 cm

Wzrost 76 kg


BMI 27,6

Jeżeli Twój wzrost to 166cm, a Twoja waga to 76kg to Twoje BMI wynosi 27,6. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -21,3kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 59,9kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 166cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 51 – 68,9kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 166cm i wadze 71kg twoje BMI wyniesie 25,8

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 166cm i wadze 86kg twoje BMI wyniesie 31,2

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.