Jakie BMI gdy wzrost 168cm (1,68m) waga 58kg

Wzrost 168 cm

Wzrost 58 kg


BMI 20,5

Jeżeli Twój wzrost to 168cm, a Twoja waga to 58kg to Twoje BMI wynosi 20,5. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 61,4kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 168cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 52,2 – 70,6kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 168cm i wadze 53kg twoje BMI wyniesie 18,8

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 168cm i wadze 68kg twoje BMI wyniesie 24,1

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *