Jakie BMI gdy wzrost 168cm (1,68m) waga 79kg

Wzrost 168 cm

Wzrost 79 kg


BMI 28

Jeżeli Twój wzrost to 168cm, a Twoja waga to 79kg to Twoje BMI wynosi 28. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -23kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 61,4kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 168cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 52,2 – 70,6kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 168cm i wadze 74kg twoje BMI wyniesie 26,2

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 168cm i wadze 89kg twoje BMI wyniesie 31,5

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 168cm (1,68m) waga 79kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *