Jakie BMI gdy wzrost 169cm (1,69m) waga 61kg

Wzrost 169 cm

Wzrost 61 kg


BMI 21,4

Jeżeli Twój wzrost to 169cm, a Twoja waga to 61kg to Twoje BMI wynosi 21,4. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 62,1kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 169cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 52,8 – 71,4kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 169cm i wadze 56kg twoje BMI wyniesie 19,6

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 169cm i wadze 71kg twoje BMI wyniesie 24,9

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post