Jakie BMI gdy wzrost 169cm (1,69m) waga 76kg

Wzrost 169 cm

Wzrost 76 kg


BMI 26,6

Jeżeli Twój wzrost to 169cm, a Twoja waga to 76kg to Twoje BMI wynosi 26,6. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -19,3kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 62,1kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 169cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 52,8 – 71,4kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 169cm i wadze 71kg twoje BMI wyniesie 24,9

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 169cm i wadze 86kg twoje BMI wyniesie 30,1

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *