Wzrost 174 cm
Wzrost 73 kg
BMI 24,1
Jeżeli Twój wzrost to 174cm, a Twoja waga to 73kg to Twoje BMI wynosi 24,1. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 65,9kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 174cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 56 – 75,7kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 174cm i wadze 68kg twoje BMI wyniesie 22,5
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 174cm i wadze 83kg twoje BMI wyniesie 27,4
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.