Jakie BMI gdy wzrost 177cm (1,77m) waga 81kg

Wzrost 177 cm

Wzrost 81 kg


BMI 25,9

Jeżeli Twój wzrost to 177cm, a Twoja waga to 81kg to Twoje BMI wynosi 25,9. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -19kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 68,1kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 177cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 58 – 78,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 177cm i wadze 76kg twoje BMI wyniesie 24,3

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 177cm i wadze 91kg twoje BMI wyniesie 29

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *