Jakie BMI gdy wzrost 178cm (1,78m) waga 100kg

Wzrost 178 cm

Wzrost 100 kg


BMI 31,6

Jeżeli Twój wzrost to 178cm, a Twoja waga to 100kg to Twoje BMI wynosi 31,6. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -37,4kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 68,9kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 178cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 58,6 – 79,2kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 178cm i wadze 95kg twoje BMI wyniesie 30

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 178cm i wadze 110kg twoje BMI wyniesie 34,7

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 178cm (1,78m) waga 100kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *