Jakie BMI gdy wzrost 178cm (1,78m) waga 58kg

Wzrost 178 cm

Wzrost 58 kg


BMI 18,3

Jeżeli Twój wzrost to 178cm, a Twoja waga to 58kg to Twoje BMI wynosi 18,3. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 0,6kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 68,9kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 178cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 58,6 – 79,2kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 178cm i wadze 53kg twoje BMI wyniesie 16,7

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 178cm i wadze 68kg twoje BMI wyniesie 21,5

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 178cm (1,78m) waga 58kg
Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *