Jakie BMI gdy wzrost 178cm (1,78m) waga 83kg

Wzrost 178 cm

Wzrost 83 kg


BMI 26,2

Jeżeli Twój wzrost to 178cm, a Twoja waga to 83kg to Twoje BMI wynosi 26,2. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -20,4kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 68,9kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 178cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 58,6 – 79,2kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 178cm i wadze 78kg twoje BMI wyniesie 24,6

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 178cm i wadze 93kg twoje BMI wyniesie 29,4

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post