Jakie BMI gdy wzrost 179cm (1,79m) waga 77kg

Wzrost 179 cm

Wzrost 77 kg


BMI 24

Jeżeli Twój wzrost to 179cm, a Twoja waga to 77kg to Twoje BMI wynosi 24. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 69,7kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 179cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 59,3 – 80,1kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 179cm i wadze 72kg twoje BMI wyniesie 22,5

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 179cm i wadze 87kg twoje BMI wyniesie 27,2

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 179cm (1,79m) waga 77kg
Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *