Jakie BMI gdy wzrost 180cm (1,8m) waga 45kg

Wzrost 180 cm

Wzrost 45 kg


BMI 13,9

Jeżeli Twój wzrost to 180cm, a Twoja waga to 45kg to Twoje BMI wynosi 13,9. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 14,9kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 70,5kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 180cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 59,9 – 81kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 180cm i wadze 40kg twoje BMI wyniesie 12,3

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 180cm i wadze 55kg twoje BMI wyniesie 17

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post