Jakie BMI gdy wzrost 180cm (1,8m) waga 89kg

Wzrost 180 cm

Wzrost 89 kg


BMI 27,5

Jeżeli Twój wzrost to 180cm, a Twoja waga to 89kg to Twoje BMI wynosi 27,5. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -25kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 70,5kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 180cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 59,9 – 81kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 180cm i wadze 84kg twoje BMI wyniesie 25,9

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 180cm i wadze 99kg twoje BMI wyniesie 30,6

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *