Wzrost 183 cm
Wzrost 94 kg
BMI 28,1
Jeżeli Twój wzrost to 183cm, a Twoja waga to 94kg to Twoje BMI wynosi 28,1. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -27,9kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 72,8kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 183cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 62 – 83,7kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 183cm i wadze 89kg twoje BMI wyniesie 26,6
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 183cm i wadze 104kg twoje BMI wyniesie 31,1
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.