Jakie BMI gdy wzrost 186cm (1,86m) waga 61kg

Wzrost 186 cm

Wzrost 61 kg


BMI 17,6

Jeżeli Twój wzrost to 186cm, a Twoja waga to 61kg to Twoje BMI wynosi 17,6. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 3kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 75,2kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 186cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 64 – 86,5kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 186cm i wadze 56kg twoje BMI wyniesie 16,2

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 186cm i wadze 71kg twoje BMI wyniesie 20,5

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 186cm (1,86m) waga 61kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *