Jakie BMI gdy wzrost 188cm (1,88m) waga 60kg

Wzrost 188 cm

Wzrost 60 kg


BMI 17

Jeżeli Twój wzrost to 188cm, a Twoja waga to 60kg to Twoje BMI wynosi 17. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 5,4kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 76,9kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 188cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 65,4 – 88,4kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 188cm i wadze 55kg twoje BMI wyniesie 15,6

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 188cm i wadze 70kg twoje BMI wyniesie 19,8

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *