Jakie BMI gdy wzrost 189cm (1,89m) waga 58kg

Wzrost 189 cm

Wzrost 58 kg


BMI 16,2

Jeżeli Twój wzrost to 189cm, a Twoja waga to 58kg to Twoje BMI wynosi 16,2. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 8,1kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 77,7kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 189cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 66,1 – 89,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 189cm i wadze 53kg twoje BMI wyniesie 14,8

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 189cm i wadze 68kg twoje BMI wyniesie 19

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 189cm (1,89m) waga 58kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *