Jakie BMI gdy wzrost 189cm (1,89m) waga 59kg

Wzrost 189 cm

Wzrost 59 kg


BMI 16,5

Jeżeli Twój wzrost to 189cm, a Twoja waga to 59kg to Twoje BMI wynosi 16,5. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 7,1kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 77,7kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 189cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 66,1 – 89,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 189cm i wadze 54kg twoje BMI wyniesie 15,1

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 189cm i wadze 69kg twoje BMI wyniesie 19,3

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *