Jakie BMI gdy wzrost 189cm (1,89m) waga 79kg

Wzrost 189 cm

Wzrost 79 kg


BMI 22,1

Jeżeli Twój wzrost to 189cm, a Twoja waga to 79kg to Twoje BMI wynosi 22,1. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 77,7kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 189cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 66,1 – 89,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 189cm i wadze 74kg twoje BMI wyniesie 20,7

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 189cm i wadze 89kg twoje BMI wyniesie 24,9

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *