Jakie BMI gdy wzrost 190cm (1,9m) waga 58kg

Wzrost 190 cm

Wzrost 58 kg


BMI 16,1

Jeżeli Twój wzrost to 190cm, a Twoja waga to 58kg to Twoje BMI wynosi 16,1. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 8,8kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 78,5kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 190cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 66,8 – 90,3kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 190cm i wadze 53kg twoje BMI wyniesie 14,7

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 190cm i wadze 68kg twoje BMI wyniesie 18,8

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *