Jakie BMI gdy wzrost 196cm (1,96m) waga 45kg

Wzrost 196 cm

Wzrost 45 kg


BMI 11,7

Jeżeli Twój wzrost to 196cm, a Twoja waga to 45kg to Twoje BMI wynosi 11,7. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 26,1kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 83,6kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 196cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 71,1 – 96kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 196cm i wadze 40kg twoje BMI wyniesie 10,4

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 196cm i wadze 55kg twoje BMI wyniesie 14,3

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 196cm (1,96m) waga 45kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *