Jakie BMI gdy wzrost 196cm (1,96m) waga 81kg

Wzrost 196 cm

Wzrost 81 kg


BMI 21,1

Jeżeli Twój wzrost to 196cm, a Twoja waga to 81kg to Twoje BMI wynosi 21,1. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 83,6kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 196cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 71,1 – 96kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 196cm i wadze 76kg twoje BMI wyniesie 19,8

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 196cm i wadze 91kg twoje BMI wyniesie 23,7

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 196cm (1,96m) waga 81kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *