Jakie BMI gdy wzrost 196cm (1,96m) waga 97kg

Wzrost 196 cm

Wzrost 97 kg


BMI 25,2

Jeżeli Twój wzrost to 196cm, a Twoja waga to 97kg to Twoje BMI wynosi 25,2. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -55,8kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 83,6kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 196cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 71,1 – 96kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 196cm i wadze 92kg twoje BMI wyniesie 23,9

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 196cm i wadze 107kg twoje BMI wyniesie 27,9

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *