Jakie BMI gdy wzrost 197cm (1,97m) waga 77kg

Wzrost 197 cm

Wzrost 77 kg


BMI 19,8

Jeżeli Twój wzrost to 197cm, a Twoja waga to 77kg to Twoje BMI wynosi 19,8. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 84,4kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 197cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 71,8 – 97kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 197cm i wadze 72kg twoje BMI wyniesie 18,6

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 197cm i wadze 87kg twoje BMI wyniesie 22,4

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Jakie BMI gdy wzrost 197cm (1,97m) waga 77kg
Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *