Wzrost 199 cm
Wzrost 58 kg
BMI 14,6
Jeżeli Twój wzrost to 199cm, a Twoja waga to 58kg to Twoje BMI wynosi 14,6. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 15,3kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 86,1kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 199cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 73,3 – 99kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 199cm i wadze 53kg twoje BMI wyniesie 13,4
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 199cm i wadze 68kg twoje BMI wyniesie 17,2
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.