Jakie BMI gdy wzrost 199cm (1,99m) waga 95kg

Wzrost 199 cm

Wzrost 95 kg


BMI 24

Jeżeli Twój wzrost to 199cm, a Twoja waga to 95kg to Twoje BMI wynosi 24. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 86,1kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 199cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 73,3 – 99kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 199cm i wadze 90kg twoje BMI wyniesie 22,7

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 199cm i wadze 105kg twoje BMI wyniesie 26,5

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *