Jakie BMI gdy wzrost 200cm (2m) waga 77kg

Wzrost 200 cm

Wzrost 77 kg


BMI 19,3

Jeżeli Twój wzrost to 200cm, a Twoja waga to 77kg to Twoje BMI wynosi 19,3. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 87kg.

Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 200cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 74 – 100kg.

Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 200cm i wadze 72kg twoje BMI wyniesie 18

Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 200cm i wadze 87kg twoje BMI wyniesie 21,8

Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.

Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.

Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.

Rate this post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *