Wzrost 176 cm
Waga 85 kg
BMI 27,4
Jeżeli Twój wzrost to 176cm, a Twoja waga to 86 kg to Twoje BMI wynosi 27,4. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć 7 kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 66,5 kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 176cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 56 – 77 kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 176cm i wadze 80kg twoje BMI wyniesie 25,8
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 176cm i wadze 95kg twoje BMI wyniesie 30,7
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.