O ile dla dorosłych można w prosty sposób obliczyć wskaźnik masy ciała BMI, (nie ma czegoś takiego jak BMI dla dzieci) o tyle dla osób niepełnoletnich powinno się stosować tzw. siatki centylowe – osobne dla chłopców, osobne dla dziewcząt. Należy określić wzrost oraz wagę dziecka, a następnie zlokalizować je na właściwej siatce centylowej – z przecięcia odczytać centyl i sprawdzić w jakim zakresie mieści się wynik. Pamiętać należy, że takie sprawdzenie może być obarczone błędem i należy wynik zawsze skonsultować z lekarzem. Osoby dorosłe mogą obliczyć wskaźnik masy korzystając z kalkulatora BMI lub skorzystać z tabeli wskaźnika BMI.