Wzrost 169 cm
Wzrost 75 kg
BMI 26,3
Jeżeli Twój wzrost to 169cm, a Twoja waga to 75kg to Twoje BMI wynosi 26,3. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -18,3kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 62,1kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 169cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 52,8 – 71,4kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 169cm i wadze 70kg twoje BMI wyniesie 24,5
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 169cm i wadze 85kg twoje BMI wyniesie 29,8
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.