Wzrost 176 cm
Wzrost 80 kg
BMI 25,8
Jeżeli Twój wzrost to 176cm, a Twoja waga to 80kg to Twoje BMI wynosi 25,8. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -18,7kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 67,4kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 176cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 57,3 – 77,4kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 176cm i wadze 75kg twoje BMI wyniesie 24,2
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 176cm i wadze 90kg twoje BMI wyniesie 29,1
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.