Wzrost 187 cm
Wzrost 92 kg
BMI 26,3
Jeżeli Twój wzrost to 187cm, a Twoja waga to 92kg to Twoje BMI wynosi 26,3. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz nadwagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz schudnąć -23,1kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 76,1kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 187cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 64,7 – 87,4kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 187cm i wadze 87kg twoje BMI wyniesie 24,9
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 187cm i wadze 102kg twoje BMI wyniesie 29,2
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.