Wzrost 190 cm
Wzrost 53 kg
BMI 14,7
Jeżeli Twój wzrost to 190cm, a Twoja waga to 53kg to Twoje BMI wynosi 14,7. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 13,8kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 78,5kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 190cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 66,8 – 90,3kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 190cm i wadze 48kg twoje BMI wyniesie 13,3
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 190cm i wadze 63kg twoje BMI wyniesie 17,5
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.