Wzrost 200 cm
Wzrost 65 kg
BMI 16,3
Jeżeli Twój wzrost to 200cm, a Twoja waga to 65kg to Twoje BMI wynosi 16,3. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że masz niedowagę. Aby osiągnąć prawidłową wagę wg wskaźnika BMI musisz przytyć 9kg. Jednak optymalna waga dla Ciebie to 87kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 200cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 74 – 100kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 200cm i wadze 60kg twoje BMI wyniesie 15
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 200cm i wadze 75kg twoje BMI wyniesie 18,8
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.